نقدم لك سيدتي مكونات ريجيم لتنحيف الكرش وتصفية البشرة و فقدان 5 كيلوغرام في الشهر
مكونات الوصفة
حبة تفاح اخضر +حبة جزر +حبة خيار + 2 ليمون +2 كيوي + باقة نعناع
طريقة الإستعمال
نخلط جيدا بالخلاط نقسم الخليط على اثنين اول جزء يشرب كوجبه فطور و الجزء الثني وجبه عشاء اما الغذاء فهو مفتوح و عند الاحساس بالجوع مسموح باكل الزبادي .
بالصحة و الهناء
No comments:
Post a Comment