بالصور مقادير وطريقة تحضير الدجاج المحمر بطريقة العراسات - سهلة و لذيذة-

المقادير:

3 دجاجات+ البصلة+ الربيع+ الحامض مصير+الزيت الرومية والبلدية+العطرية

طريقة التحضير:

أول حاجة كنشدو الدجاج كنغسلوه مزيان بالملح و الحمض و نقيوه مزيان من الداخل من بعد كنغسلوه مزيان و كنديره يقطر و كنشدو بانيو كندير فيه حامضة معصرة+البزار +القزبر+سكنجبير

كنشدو هاد الخليط او كنرقدو فالدجاج من الدخل و من برا
ونخليو الدجاج يبات فالشرمولة ليلة كاملة فتلاجة الغد ليه نجبدوه و نقطعو البصلة
كنشدو الطنجرة كنديرو فيها الزيت البلدية +شوية ديال الزيت الرومية كيسخنو
كنشدو البصلة كندروها فالطنجرة و كنخليوها تقلا
كنضفو عليها المقادير التالية البزار +سكنجبير +الزعفران +التومة معصرة +القزبر +معلقة كبيرة ديال السمن +القلب ديال حمضة مسيرة

الملح مكندروهش حيت الدجاج مرقد فيه
كنضفو جميع المقادير فوق البصلة
كنحركو مزيان
ثم كنحطو الدجاج فالطنجرة و كننقصو البوطة و كنخليو البصلة تطلق الماء ديالها ليبيه كيطيب الدجاج على خاطرو
كنشدو لغلاقة ديال الطنجرة و كنحطو فوقها الزعفران شعرة يسخن مزيان تم كنحكوه بالكف ديالنا او كنديروه فالدجاج و كنسدو الطنجرة و كنخليو الدجاج يطيب
كنشدو لقشاوش ديال الدجاج كنغسلهم مزيان او كنديرهم فكسرنة فيها شوية ديال الماء يتسلقو نصف سلقة باش يبقاو صاينين و ما يتفرتتوش منين نضيفوهم على المرقة ديال الدجاج

من بعدما طاب الدجاج كنحيدوه او كنحطوه على جنب

و كنرميو فالمرقة ديال الدجاج هدوك لقشاوش بعدما صفيناهم من الماء مزيان

تم كنضيفو الزيتون

كنبداو نقليو فالدجاج
كنخليو المرقة حتى كتشرب مزيان او توقف او تولي خاترة عاد كنطفيو عليها و كنشدو جلوف ديال الحمض مصيرين كنقطعهم طوال و كنزوقو بهم الدجاج

بالصحة و الراحة و باش ماتمنيتو

مقادير و طريقة تحضير مملحات بنكهات مختلفة و عجينة واحدة وبالصور

مقادير :

- 400غ دقيق

-   100غ نشا

 -  100غ فرماج محكوك

-   150غ زبدة

 -  2 فرماج  مثلث

-  ملح 

-  سودانية 

-  كاس ماء على حسب العجين  

- خمارة 

نخلطو العناصر كاملة ونجمعوها بالماء و السودانية فهي اختيارية 

 

من بعد منجمعو العجين نخليها ترتاح مدة ساعة فالثلاجة
من بعد نقسمها الى أربع أجزاء
جزء غادي نديرو فيه عطرية الكاري فهي موجودة في الأسواق 

 جزء نديرو فيه الباقو

 جزء نديرو فيه فرماج محكوك

 جزء نديرو فيه زنجلان و زعتر و شوية ملح

وهاد الأشياء كلها يمكن ليك تعوضيها بما تشائين 

جزء عطرية الكاري ديريه حرابل ودخليه لفريكو باش يقصاح شوية  

باش يسهال التقطاع ديالو من بعد ملي كيطيب كيجي على هاد الشكل

اللي بالفرماج و اللي بالزنجلان و الزعتر و الملح وحتى الي بالباقي عندهم نفس الطريقة نطلقو العجين بين زوج بلاستيكات بالمدلك وندهنوه باصفر البيض ونرشو عليه الفرماج محكوك والاخر الزنجلان و باقي العناصر و الثالت الباقي وتقطع حسب الرغبة 

وهذا هو الشكل النهائي

 

بالصحة والراحة 

فروض السنة الخامسة ابتدائي:تحميل فروض الدورة الثانية المستوى الخامس ابتدائي

فروض مادة الاجتماعيات للسنة المستوى الخامس من التعليم الابتدائي الخاصة بالدورة / الأسدس 2

المرجو الضغط اسفله للتحميل

فرض رقم 1       فرض رقم 2      فرض رقم 3

مقادير و طريقة تحضير حلوة البوق بشكل جديد و سهل بالصور

المقادير :
- 2كيسان زيت
- 2كيسان سنيدة
- 1كاس سيرو ديال الرمان
- 2خمارات
- 1فاني
- الدقيق حسب الخليط
- الشكلاط مدور
 طريقة التحضير :
- ندوبو الزبدة و نضيفو ليها المقادير الاخرى ما عدا الشكلاط

ندهنو الطاوة بالزيت او الدقيق
ناخدو البوق ديال الوردة و نخرجو وريدات صغار تانكملو العجين

من بعد ناخدو داك الشكلاط المدور او نوضعوه فوق الوريدات او نضغطو عليه شوية

ندخلو حلوة البوق الفرن (ماكاتحمرش)غير طيب

ونقدمو حلوة البوق بالصحة و الراحة

وصفة عجيبة و طبيعية مائة في المائة لسد الشهية و فقدان الوزن -مجربة و فعالة-

مقادير الوصفة:

- 1 معلقة صغيرة كمون

- نصف معلقة صغيرة بردقوش

- نصف معلقة صغيرة قرفة

- ربع معلقة صغيرة جنزبيل

- 1 كاس عصير ليمونة

- 1 كاس ماء ساخن

- 1 ملعقة نعناع مطحون

ملاحظة :

كل التوابل يراعي ان تكون مطحونة ناعم ويفضل أن تكون طازجة وليست قديمة أضيفي التوابل مع عصير الليمونة مع الماء الساخن وتترك ل15 دقيقة قبل تناولها.

تناوليها دائما قبل موعد وجبة الغداء مع شرب كوب كبير من الماء بعدها.

وفي خلال أسبوع ستلاحظي الفرق في تناقص شهيتك وكمية الطعام التي تتناوليها يوميا, فاستعدي لمفاجأة رائعة عند الميزان.

وصفة البن و السكر و العسل لتقشير البشرة في الشتاء

مكونات الوصفة

ملعقة بن .

ملعقة سكر .

ملعقة عسل

طريقة التقشير:

نخلط الكل و نفرك بهدوء بحركات دائرية مدة خمس دقائق .

نغسل بالماء الفاتر و نمرر مكعب ثلج بعدها.بالصحة و العافية

الموز و العسل و القرفة أغذية محفزة للجماع بين الزوجين

الموز و العسل و القرفة اغذية محفزة  للجماع بين الزوجين

الموز:

أثبتت الدراسات أن الموز مهدئ طبيعي للأعصاب لأنه غني بالماغنيسيوم ويُساعد تناول الزوج لحبة من الموز في الحصول على علاقة حميمة ضمن أجواء مريحة.

العسل:

يحتوي العسل على مركبات ومواد غذائية تمنح زوجكِ شحنةً من الطاقة المميزة، فملعقة صغيرة من العسل في الصباح الباكر كافية لتغيير حياتكِ الحميمة مع زوجك إلى الأفضل.

القرفة:

القرفة من أنواع التوابل المعروفة جداً في العالم العربي، ومن فوائدها أنها تقوّي جهاز المناعة وتنشط الدورة الدموية وبالتالي تُحسّن علاقتك الحميمة مع زوجك، قومي بإعداد شراب القرفة لزوجك عبر غلي عيدانها جيداً بالماء لمدة 10 دقائق.

مقادير و طريقة تحضير حلوة المادلين أو الكاب كيك بعجينة اللوز بالصور

المقادير :

- 250 غ زبدة رطبة
- 250 غ سكر
- 6 بيضات
- 400 غ دقيق
- 120 مل حليب
- فانيلا + قشرة الليمون
- 2 خمارة + شوية ملح
لتزيين المادلين أو الكاب كيك
- عجينة اللوز اضغط هنا
- مربى الفريز
- مربى مشماش + شوية الكوك

طريقة تحضير المادلين أو الكاب كيك بالصور:
نطرب الزبدة و السكر

حتى تولي مثل الكريمة و نضيفو البيض و الحليب و باقي المكونات

و ندخل المادلين للفرن

عندما نخرج الكادلين أو الكاب كيك من الفرن ندهنها بالمربى

ونبسط عجينة اللوز ونزين بها المادلين

ونقدم المادلين أو الكاب كيك مزين بعجينة اللوز

موضوع الاخت صفا جزاها الله عنا كل الخير

كيفية علاج تشققات القدمين في المنزل - طريقة طبيعية و فعالة -

لعلاجالتشققات يجب عليك اتباع الاتى :

1_ وضع القدمين فى حمام دافىء مع ملح وبعض من زيت الزيتون ونصف ليمونه.
2_ استخدام الحجر الخاص بالكعبين لازالة الجلد الميت
3_ ترطيب القدمين باستخدام الجلسرين وزيت الزيتون أو بالكريم المرطب المناسب لهما.
4_ ارتداء جوارب بعد ترطيبها
5_ لكي تحافظ على قدميك من التشققات يجب عليكى تكرار العملية مرتين كل اسبوع.

بعض النصائح و المخاطر حول النظافة في فترة الحيض أو الدورة الشهرية

1-عليك بالاستحمام أو أخذ دش دافيء يومياً.

2-غيّري حفاظات الحيض كثيراً لمنع تكاثر البكتيريا وظهور الرائحة.

3-الدش المهبلي ليس ضرورياً: بل يمكن أن يكون ضاراً فالإفرازات المهبلية تنظف المهبل بشكل طبيعي وتحد من تكاثر البكتيريا. أما الدش فيخل بالتوازن الطبيعي للبكتيريا في المهبل مما يتيح الفرصة للفطريات الخميرية(الكانديدا)أو لبعض الأنواع القوية الخطرة من البكتيريا أن تتكاثر،وأن يدفع بالبكتيريا إلى داخل الرحم، مما يزيد خطر حدوث العدوى.

4-ينصح بغسل المنطقة التناسلية بالماء وصابون الأطفال الغير معطر (يمكن أن يتهيج المهبل بالمواد العطرية )لمرة واحدة فقط باليوم مع ضرورة التشطيف الجيد.

5-إياك أن توجهي تيار مائي قوي مباشرة نحو المهبل لأن هذا يؤدي إلى دفع جميع الأوساخ إلى الداخل وهنا يجب سكب الماء بلطف والتشطيف من أعلى إلى اسفل وليس بالعكس

حقيقة هزة الجماع عند المرأة أو الرعشة في الجماع عند النساء

على الرغم مما هو سائد من تفكير، فان كل امراة يمكنها بلوغ هزة الجماع لوحدها وهي ليست بحاجة لرجل من اجل هذا الغرض. هي ليست بحاجة ان تعرف ماذا يفكر الرجل عنها وماذا يشعر تجاهها، كل ما تحتاجه المراة لبلوغ الرعشة هو ان تحب نفسها، جسدها، وكما ذكر سابقا ان تكون هادئة ومرتاحة وذلك كي يكون بامكانها الاستمتاع بالرعشة. ان النساء اللواتي يضطررن لتزييف رعشتهن فقط لارضاء الشريك، يسببن لانفسهن المزيد والمزيد من الاحباط، ويفوتن على انفسهن المتعة الكبرى الكامنة في الممارسة الجنسية. لتجنب هذه الوضعية، على المراة ان تعتني بذاتها، سواء بان تحب نفسها وجسدها، او ان تخبر شريكها برغباتها وما تحب.

مقادير و طريقة تحضير وصفة لتسمين الخدود و الوجه

المقادير:
+ ملعقة صغيرة خميرة الخبز.

 +قليل من الماء.

 + كبسولة من فيتامين (أ).

• طريقة التحضير :
امزجي ملعقة خميرة مع القليل من الماء ثم اضيفي إليهم كبسولة الفيتامين، وضعي المزيج على بشرتك لمدة 10 دقائق، مع الابتعاد عن منطقة العينين.

مع المداومة على خلطة تسمين الوجه أسبوعياً ستلاحظين بنفسك الفارق في بشرتك، ولكن إذا أردتي مزيداً فأحرصي على تناول الخضروات والفواكه يومياً فهي تسهم في تسمين الوجه أيضاً طبيعياً.

مقادير و طريقة عمل وصفة لتببيض و تعطير المنطقة الحساسة - سهلة و مجربة وطبيعية-

المقادير:

-  نصف ملعقة من بودرة الأطفال.
-  ملعقة نشا.

-  نصف ملعقة من كربونات الصوديوم.

-  نصف ملعقة من زيت الياسمين.

-  ملعقة فازلين .

طريقة التحضير:

اخلطي المكوّنات مع بعضها البعض حتّى تنسجم جيّداً، ثمّ ضعيها في الثلاجة بعد تغطيتها بإحكام. ويجب الانتباه إلى ضرورة وضع الخلطة في قارورة جافّة ومحكمة الإغلاق. وبعد يومين، يُمكنك البدء باستعمال الوصفة

توضع على المنطقة الحساسة وتترك ساعتين ثم تغسل بالماء الدافئ.

مقادير و طريقة تحضير وصفة الشاي لسد الشهية و حرق الدهون -خلطة المجربة الفعالة-

مقادير و طريقة تحضير وصفة الشاي لسد الشهية و حرق الدهون 
المقادير:

ملعقة كبيرة شاي اخضر صيني

طريقة التحضير:

ننقع الشاي مدة عشر دقائق و نشرب ربع ساعة قبل الاكل
و ستلاحطين الفرق خلال الاسبوع .

بالصحة و العافية

مقادير و طريقة تحضير خلطة للتخلص من الغازات المحرجة - الحزاق أو الريح- أعزكم الله

المقادير:

- كوب ماء مغلي
- ملعقة حبوب الكمون .
- ورق نعناع .
- اعواد الكرز .

طريقة التحضير:

نضع المكونات في الكوب و نحركها قليلا ونتركهم 10 دقائق مع تغطية الكوب ثم نصفيه و نشرب .

مقادير و طريقة تحضير كريم مزيل للعرق في المنزل

المقادير:

• نصف علبة كريم دوف .

•2 ملعقة شبة مطحونة
•3 ملاعق ماء زهر أو ماء ورد
•3 ملاعق بودرة أطفال
• مسك أبيض بودرة

طريقة التحضير:

احضري زجاجة فارغة وضعي فيها جميع المقادير واخلطيها حتى يتكون عندك خليط مثل الكريم عندها ضعيه تحت الإبط بعد الاستحمام أو أي وقت تريدين، ومع المداومة على وضع هذا المزيل ستشعرين بنتائج مبهرة في التخلص من روائح العرق الكريهة بجانب النعومة العالية على جلدك و البياض الخلاب

مقادير و طريقة تحضير مشروب القرفة و الشاي و النعناع و الليمون لسد الشهية وحرق دهون البطن

المقادير:

- كوب من الماء المغلي
- ليمونة مقطعة إلى شرائح
- 2 عود من القرفة
- معلقة من الشاي
- معلقة من النعناع

طريقة التحضير:

- قومي بوضع المكونات الجافة في كوب واسكبي عليهم الماء المغلي.

- غطي الكوب جيدًا حتى لا تتطاير الزيوت الطبيعية الموجودة بالمشروب وانتظري حتى تمر 5 دقائق.

- قومي بتصفية المشروب جيدًا قبل أن تتناوليه، ولكي تحصلي على نتيجة فعالة قومي بتناول هذا المشروب قبل الأكل بنصف ساعة.

مخاطر العيدان القطنية Stick ear cleaning على الأذن

لا شك أن الوقاية أجدى من العلاج في أحيان كثيرة وهي كذلك في موضوع شمع الأذن، وإذا ما علمنا أن الله قد يسر أن تنظف الأذن نفسها بنفسها وتخرج الزائد من شمع الأذن باتجاه الفتحة الخارجية للقناة السمعية، نعلم أن التنظيف اليومي باستخدام العيدان القطنية أو أي أداة أخرى يدفع بالشمع إلى الجزء الداخلي من القناة السمعية، ما يؤدي إلى إغلاق الطبلة أو خرقها وقد يؤذي عملية السمع، كما أن التنظيف المتكرر يحث الغدد المسؤولة عن إفراز المادة الشمعية على إفراز كميات أكبر، لذا يجب الاكتفاء بتجفيف الأذنين بطرف المنشفة بعد الاستحمام.

نؤكد كذلك على أن التنظيف المستمر للأذن باستخدام أعواد القطن لا يدفع الشمع لداخل الأذن فحسب، بل يزيل طبقة الشمع الواقية ويحطم الطبقة السطحية للقناة مما يجعلها عرضة للجراثيم والالتهابات.

- ويمكن أن تسبب العيدان القطنية Stick ear cleaning في قناة الأذن ما يلي :

1. جروحا أو خدوشا بنسيج الأذن الخارجية.

2.  التهابات بكتيرية أو فطرية أو غيرها.

3.  تورم القناة وانسدادها، والشعور بالألم الشديد.

4.  ضعف السمع.