1_ وضع القدمين فى حمام دافىء مع ملح وبعض من زيت الزيتون ونصف ليمونه.
2_ استخدام الحجر الخاص بالكعبين لازالة الجلد الميت
3_ ترطيب القدمين باستخدام الجلسرين وزيت الزيتون أو بالكريم المرطب المناسب لهما.
4_ ارتداء جوارب بعد ترطيبها
5_ لكي تحافظ على قدميك من التشققات يجب عليكى تكرار العملية مرتين كل اسبوع.
2_ استخدام الحجر الخاص بالكعبين لازالة الجلد الميت
3_ ترطيب القدمين باستخدام الجلسرين وزيت الزيتون أو بالكريم المرطب المناسب لهما.
4_ ارتداء جوارب بعد ترطيبها
5_ لكي تحافظ على قدميك من التشققات يجب عليكى تكرار العملية مرتين كل اسبوع.
No comments:
Post a Comment