مقادير و طريقة تحضير مشروب القرفة و الشاي و النعناع و الليمون لسد الشهية وحرق دهون البطن

المقادير:

- كوب من الماء المغلي
- ليمونة مقطعة إلى شرائح
- 2 عود من القرفة
- معلقة من الشاي
- معلقة من النعناع

طريقة التحضير:

- قومي بوضع المكونات الجافة في كوب واسكبي عليهم الماء المغلي.

- غطي الكوب جيدًا حتى لا تتطاير الزيوت الطبيعية الموجودة بالمشروب وانتظري حتى تمر 5 دقائق.

- قومي بتصفية المشروب جيدًا قبل أن تتناوليه، ولكي تحصلي على نتيجة فعالة قومي بتناول هذا المشروب قبل الأكل بنصف ساعة.