نصائح لعلاج احتقان الثدى,التهاب الثدي أو الخراجات,استمرار نزول اللبن

احتقان الثدى 

وهو المشكلة الأكثر انتشاراً كعرض جانبى للفطام، وهو عبارة عن امتلاء الثدى باللبن ويكون غير مريح ومؤلم أحياناً، وللتقليل من احتقان الثدى.

1- اضغطى على ثديك بحيث تخرجى منه بعض اللبن، لكن احذرى من إفراغ الثدى بالكامل،

حيث أنكِ إذا فعلت ذلك ستزداد كمية اللبن بثديك مرة أخرى.

2- اعملى كمادات مياه باردة على ثديك لمدة 10 دقائق عدة مرات يومياً.

3- افحصى ثديك بشكل دورى للاكتشاف المبكر للأحمرار أو الاحتقان، أو أى مشكلة أخرى.

4- استخدمى حمالات صدر مريحة.

التهاب الثدي أو الخراجات

حيث إن احتقان الثدى يمكن أن يؤدى إلى انسداد بقنوات اللبن والتهاب الثدى ومنها إلى الخراجات -لا قدر الله، وهذا الانسداد يظهر في البداية كتورم بسيط وأحيانا به إحمرار، ويكون مكانه مؤلم عند اللمس، ويختفى عادة هذا التورم من تلقاء نفسه لكن أحيانا يؤدى إلى التهاب الثدى، الذى غالباً ما يصاحبه ارتفاع فى درجة حرارتك، وفى هذه الحالة ينبغى عليكِ الذهاب للطبيب على الفور،حيث إن التهاب الثدى يمكن أن يؤدى إلى خراج وهو نادر الحدوث.

استمرار نزول اللبن

من الطبيعى بعد الفطام استمرار نزول كمية قليلة من اللبن، وذلك لمدة أسابيع وأحياناً شهور، لكن إذا استمر هذا الأمر أكثر من ستة أشهر من الفطام، فعليكِ بمراجعة الطبيب للتأكد من أن هذا الأمر طبيعى، أم توجد مشكلة أخرى.