موقع حلويات:وصفة الحلبة لزيادة الوزن و تكبير الثديين و تكبير الأرداف

يسر موقع حلويات أن يقدم وصفة مميزة تحت عنوان:
وصفة الحلبة لزيادة الوزن و تكبير الثديين و تكبير الأرداف

بالصحة و السعادة

مختص في التجميل,,,جراحة الثديين و تصغير الثدي

تعتبر الجراحات المختلفة بالثدى من الجراحات التى تشغل بال الكثيرات من السيدات، وعدد قليل منهم يجرى عمليات لتصغير الثدى عندما يكون الثدى مترهلا وكبير الحجم، مما يجعل شكل الثدى لا يتوافق بنسبة كبيرة مع شكل الجسم، فالثدى الكبير قد يؤدى لمشاكل متعددة مثل آلام الظهر مع تدلى الثدى فى بعض الأحيان لكبر حجمه مما يجعله لا يتوافق مع الشكل العام للجسم.

يوضح الدكتور رامى العنانى استشارى جراحة التجميل، قائلا: إن إجراء عملية تصغير الثدى والتى يحدد نوع وشكل العملية وفقا لحجم الثدى ونسيج الثدى المطلوب إزالته، فيمكن للطبيب إجراء جراحة شفط الدهون، وذلك بإجراء شقوق صغيرة تبلغ 5 مليمترات بعد ذلك يتم إدخال جهاز شفط للدهون وهى مناسبة للنساء اللاتى يمتلكن ثديا صغيرا وليس كبيرا، بتصغير الثدى بشكل كبير، وبعد ذلك رفعه بنهاية الجراحة وهناك إجراء يتخذه الجراح بتحريك الحلمة وذلك بإزالة الحلمة والهالة من نسيج الثدى تحتهما ويتم وصلها للجلد، فيكون الثديان منتفخين جدا ومؤلمين، ويمكن الحصول على بعض المسكنات للألم لتجنب وتلافى الآثار المحتمل الوقوع فيها من جراء التعرض لتلك العملية حيث قد تحدث بعض الإفراز عقب العملية التى تؤثر على الجسم، حيث يتم امتصاص الانتفاخ تدريجيا ليصل للشكل الذى كنت تتمنى الحصول عليه لذا لابد من حصولك على قدر من الراحة عقب تلك العملية حتى يقدر الجسم على التعافى الكامل.

نصائح لعلاج احتقان الثدى,التهاب الثدي أو الخراجات,استمرار نزول اللبن

احتقان الثدى 

وهو المشكلة الأكثر انتشاراً كعرض جانبى للفطام، وهو عبارة عن امتلاء الثدى باللبن ويكون غير مريح ومؤلم أحياناً، وللتقليل من احتقان الثدى.

1- اضغطى على ثديك بحيث تخرجى منه بعض اللبن، لكن احذرى من إفراغ الثدى بالكامل،

حيث أنكِ إذا فعلت ذلك ستزداد كمية اللبن بثديك مرة أخرى.

2- اعملى كمادات مياه باردة على ثديك لمدة 10 دقائق عدة مرات يومياً.

3- افحصى ثديك بشكل دورى للاكتشاف المبكر للأحمرار أو الاحتقان، أو أى مشكلة أخرى.

4- استخدمى حمالات صدر مريحة.

التهاب الثدي أو الخراجات

حيث إن احتقان الثدى يمكن أن يؤدى إلى انسداد بقنوات اللبن والتهاب الثدى ومنها إلى الخراجات -لا قدر الله، وهذا الانسداد يظهر في البداية كتورم بسيط وأحيانا به إحمرار، ويكون مكانه مؤلم عند اللمس، ويختفى عادة هذا التورم من تلقاء نفسه لكن أحيانا يؤدى إلى التهاب الثدى، الذى غالباً ما يصاحبه ارتفاع فى درجة حرارتك، وفى هذه الحالة ينبغى عليكِ الذهاب للطبيب على الفور،حيث إن التهاب الثدى يمكن أن يؤدى إلى خراج وهو نادر الحدوث.

استمرار نزول اللبن

من الطبيعى بعد الفطام استمرار نزول كمية قليلة من اللبن، وذلك لمدة أسابيع وأحياناً شهور، لكن إذا استمر هذا الأمر أكثر من ستة أشهر من الفطام، فعليكِ بمراجعة الطبيب للتأكد من أن هذا الأمر طبيعى، أم توجد مشكلة أخرى.

وصفات العناية بالثديين,نصائح عملية للعناية بالثديين

- إغسلي ثدييك يوميآ بالماء الفاتر والصابون حتى لا يتجمع العرق في الثنايا وتفوح منهما رائحة كريهة ، وإحرصي على تنشيفهما جيدآ بفوطة ناعمة نظيفة تكون خاصة بك

- إستعملي الساند أو المشد الملائم لك من حيث القياس والحجم ، وواظبي على غسله وتنظيفه على الاقل كل يومين أو ثلاثة ايام ، وإحرصي على أن تكون نوعية المشد جيدة حتى يتسبب في أذية الجلد

- لا تضعي بين المشد والثدي أي حشوات من النايلون أو ما شابه ذلك ، لأن هذه المادة تسبب إفراز العرق وتساعد على ظهور الفطريات الجلدية

- لا تدلكي الثدي بقوة أو تعصري الحلمة بشدة بهدف الفضول أو لأي سبب آخر ، وإذا شاهدت نقطآ حليبية بيضاء اللون أو سائلآ لزجآ يخرج من الحلمة لا تخافي وإستشيري طبيبك لأن ذلك قد يكون ناتجآ عن خلل هرموني.

- إذا شعرت بأوجاع في الصدر بسبب الاحتقان الزائد في الثدي فقللي من شرب الماء وامتنعي عن تناول المأكولات الحارة والبهارات ، وتمددي لعدة ساعات على الفراش أو ليوم كامل حتى يرتاح الثدي ، وضعي عليه مناوبة فوطآ ساخنة

- إحرصي على تفحص ثدييك من وقت إلى آخر وجسهما ، ويكون ذلك في وضعية الاستلقاء على الفراش ، ومن جهة الخارج نحو الداخل ، بحيث يتم الفحص بطريقة ناعمة وهادئة . والهدف من هذا الفحص الوقائي هو تلمس وجود أي تغيير أو تبدل في طراوة الثدي أو وجود أورام أو أكياس أو درن أو تكتلات شحمية أو غير شحمية داخل الثدي . إن وجود مثل هذه الزوائد عند المراهقات نسبته ضئيلة جدآ ، ولكن على الفتاة البالغة أن تراقب نفسها وصحتها بإستمرار مما يجنبها المفاجآت والمشاكل التي قد تنتج عن ذلك

- كل صدر له جماله وكل فتاة على هذه الارض عندها ما يميزها عن غيرها من الفتيات من خطوط جمالية ولمسات من الجاذبية ، فلا تندفعي وراء الاشاعات والمقولات التي تروج لمستحضرات لا عد لها ولا حصر ، يقال فيها أنها تكبر الصدر أو تصغره أو تلينه أو تقسيه… فكل هذه المستحضرات لها هدف تجاري بحت وإذا أصريتي على إستخدام إحداها فليكن ذلك نوعآ من المراهم البسيطة ، مع العلم أن كل تلك التي تستعمل من أجل تليين البشرة مفيدة للثدي الكبير تحاشيآ لتشقق الثدي.

وصفات طبيعية مجربة لشد الصدر المترهل

الصدر المترهل قد يكون كابوسا بالنسبة لبعض النساء وأمرا مؤرقا لهن ، وأكيد ان المراد يكون الحصول على صدر مشدود  

الخلطة الأولى : خل التفاح

ضعي ملعقة ونصف من خل التفاح في وعاء وأصيفي بشكل تدريجي ملعقتين من دقيق القمح مع الاستمرار بالتحريك حتى يتجانس الخليط، قومي بتطبيقه على الثدي بحركة دائرية واتركيه لمدة ساعة، ثم اغسليه جيداً بالماء الفاتر .
كرري هذه الخلطة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً وستلاحظين الفرق الكبير.

الخلطة الثانية: زيت الحلبة

اخلطي المقدار نفسه من زيت الزيتون وزيت الحلبة ودلكي بهم الصدر بطريقة دائرية لمدة نصف ساعة، وبعدها مرري قطعة من الثلج على الثدي حتى تذوب كلياً، هذه الخلطة رائعة لتكبير الصدر وشده.

الخلطة الثالثة: الحلبة والخميرة

أضيفي ملعقتين من الحلبة إلى كوب ماء ساخن و اغليها لمدة ربع ساعة ثم أضيفي إليها ملعقة من الخميرة و اتركيها حتى تبرد، دلكي الصدر بهذه الخلطة لمدة 20 دقيقة واتركيها لمدة ساعتين ومن الأفضل أن تقومي بدهن صدرك بزيت الزيتون قبل تطبيق الخلطة عليه، وبعد تكرار هذه الخلطة بمدة قصيرة ستحصلين على شكل الصدر الذي تحلمين به.

أستاذ جراحة التجميل...أضرار و منافع تصغير الثديين..أو.تكبير الثديين

يشير د. عمرو النجارى، أستاذ جراحة التجميل، إلى أن عملية رفع وشد الثدى هى عملية يتم من خلالها علاج ترهل وتدلى الثديين، بهدف تجميل الشكل، وإعادة المظهر الطبيعى للثدى، وهذه العملية ليس لها أى تأثير على الثدى من خلال الرضاعة الطبيعية، لأن هذه العملية تقوم على إزالة الجلد الزائد فى منطقة الثدى. 
يضيف "النجارى" أن عملية تكبير الثدى، الهدف منها زيادة حجمه، وبعض النساء يجرين هذه العملية لعلاج آثار الحمل والرضاعة التى فى بعض الأحيان تكون سببا فى فقد الثدى لحجمه وشكله الممتلئ والمرفوع. 

ويؤكد النجارى أن عملية تكبير الثدى آمنة، وهذا النوع من العمليات يكون عن طريق حقن دهون من الجسم، أو تركيب سليكون، وأيضا تكبير عملية تكبير الثدى لا يؤثر على الرضاعة الطبيعية. 
ويضيف النجارى أن أصحاب الزيادة الكبيرة فى حجم ووزن الثديين، قد يعانين من آلام مزمنة فى الرقبة والظهر، والبعض يعانين من صعوبة فى التنفس أثناء النوم، ولذلك فهم يلجأن إلى عملية تصغير الثدى. 
ويوضح النجارى أن عملية تصغير الثدى تؤثر على الرضاعة الطبيعية، لأنه من خلال هذه العملية يقوم الطبيب باستئصال جزء من الغدة المسئولة عن الثدى والجلد الزائد والدهون الزيادة، وأيضا فقد جزء من الأوعية الدموية المغذية لحلمة الثدى. 

ماهي انعكاسات زيادة الوزن وتأخر سن الزواج على صحة الثدي عند المرأة؟

توجد كثير من المعتقدات حول الأسباب التى تؤدى إلى خطر الإصابة بسرطان الثدى، ومن هذه الأسباب زيادة الوزن، وكبر حجم الثدى، عند المرأة وغيرها من العوامل الأخرى، التى سيتم ذكرها.

يقول الدكتور نبيل مبارك أستاذ علاج الأورام كلية الطب جامعة المنوفية إنه كلما يكون حجم الثدى كبيرا عند المرأة، كلما كانت فرصة الإصابة بسرطان الثدى أكبر، نتيجة لوجود دهون زائدة بالثدى لخلل فى الهرمونات، لاستعمال الهرمونات، أو حبوب منع الحمل، لافتا إلى أن زيادة الوزن تؤدى إلى ضعف المناعة مما ينتج عنها زيادة فى الدهون التى تتسبب فى صعوبة تشخيص الورم.
ويضيف "أستاذ علاج الأورام" أن من الأسباب الأخرى التى تؤدى إلى الإصابة بسرطان الثدى الجواز فى سن متأخر فوق سن 30:35، لأن كلما يزيد العمر تزداد فرصة الإصابة بسرطان الثدى بسبب تغيير وخلل فى الهرمونات.

يشير الطبيب إلى أن المرأة التى لم تنجب وتكون عاقرا تزداد نسبة إصابتها بسرطان الثدى، نتيجة لحدوث خلل فى بعض الهرمونات، مشيرا إلى أن السجائر تساعد أيضا على الإصابة لأنها تؤثر على الجهاز المناعى للجسم، الذى يجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض ومنها سرطان الثدى.
لذلك ينصح نبيل بالكشف الدورى والمتابعة كل عام بالمامو جرام والأشعة فوق البنفسجية حتى يتم الكشف المبكر عن سرطان الثدى، مؤكدا أنه يجب أن على السيدات اللاتى يوجد لديهن حالة مرضية، من الدرجة الأولى، فى العائلة المتابعة الدورية مع الطبيب بعمل الفحوصات لتجنب الإصابة بالمرض. 

وصفة زيت الزيتون و ماء الورد لشد ترهلات الصدر

مكونات الوصفة :

كريم مرطب للجسم او فازلين .
3 ملاعق جليسيرين سائل يوجد عند الصيدلي .

3 ملاعق زيت زيتون .
ملعقة ماء ورد
عصير نصف ليمونة

طريقه التحضير:

- نخلط المكونات و نضعها فوق حمام بخار حتى تتجانس نفرغها في برطمان زجاجي و توضع في الثلاجة .
- نستعملها مرة في اليومين بوضعها على الصدر و التدليك الدائري مدة 15 دقيقة
- نتركها مدة ساعة ثم نغسل بالماء الدافئ و الصابون .

نصائح فعّالة للحفاظ على جمال الثديين و استقامتها لمدى العمر

نصائح فعّالة ستساعدك للحفاظ على صدر مستقيم:

1- لبس حمّالة الصدر المناسبة لك:

ننصحك بلبس حمّالة الصدر التي تناسب قياسك وتشعرك بالراحة.

2- تدليك الصدر:

دلّكي صدرك كلّ يوم لمدّة 10 دقائق على الأقلّ يالمرطبّات يوميّاً فهذا سيساهم في تحسين الدورة الدموية في هذه المنطقة والحفاظ على مرونة وليونة البشرة.

3- نظام غذائي صحي:

النظام الغذائي المنتظم والمتوازن الغني بالأحماض الدهنية وفيتامينات E و D كالخضار، الأسماك، اللوز، الجزر، البندورة وغيرها تحافظ على بشرة صحية وتحميك من سرطان الثدي.

4- الحفاظ على وزن ثابت:

ربح الوزن ومن ثمّ خسارته عدّة مرّات يفقد بشرتك ليونتها ومرونتها ممّا سيسبب ترهّل الثديين.

5- ممارسة الرياضة:

من المهمّ جدّاً أن تمارسي الرياضة بإنتظام للحفاظ على إستقامة صدرك.

6- شرب الكثير من الماء:

حافظي على ترطيب بشرتك من خلال شرب كميّات كبيرة من الماء يوميّاً وتناول الفاكهة.

إتبّعي هذه النصائح البسيطة والطبيعية يومياّ وحافظي على جمال صدرك لمدى العمر! 

وصفات العناية بالثديين:وصفة زيت الحلبة و زيت جنين القمح لتكبير الصدر

مكونات وصفة تكبير الصدر :

* زيت الحلبة

* زيت جنين القمح

طريقة الاستعمال :

*تشربي ملعقة واحدة من زيت الحلبة 

*تذهني الصدر بزيت الجنين.

 * تعملين تدليك لمدة 10 دقائق .

تكرر العملية يوميا لمدة اسبوعين و ان شاء الله تلاحظي الفرق . 

أهم طرق المحافظة على صحة الثديين , طرق العناية بالثديين

- أهم طرق المحافظة على صحة الثديين , طرق العناية بالثديين

هناك طرق عديدة لكي تحافظي على صحة الثديين وسأذكر لكم أهمها:
1_ إرتدي دائمآ حمالة الصدر المناسبة: كثير من النساء يرتدين حمالات ضيقة ويؤدي هذا إلى عرقلة حركة الدورة الدموية.

2_ رشي الماء البارد نسبيآ على الثديين مباشرة بعد الإنتهاء من الإستحمام.

3_ إشتري فرشاة ناعمة ( ويفضل أن تكون مصنوعة من الشعر النباتي) وقومي بتفريش بشرة الثدي فهو يساعد على تحفيز الدورة الدموية.