إليك 5 نصائح عملية لحماية يديك من الشيخوخة في 5 نقاط

تتعرض اليدين للعديد من العوامل اليومية كالغسل المتكرر بالمياه والصابون، الأعمال المنزلية، التعرض لأشعة الشمس وغيرها التي تؤدي إلى تضرر البشرة. وبما أن طبقة الجلد التي تغطي اليدين رقيقة، فإن الإعتناء بها يصبح ضرورة ملحة نظراً لإمكانية تعرضها للشيخوخة المبكرة. هذا وتغدق النساء بالكريمات والمرطبات الفاخرة على بشرة وجوههن، لكن غالباً ما ينسين الأيدي. في حين أن الوجه والجسم قد يُظهران سناً معينة، إلا أن الأيدي تكشف عن كل شيء إن لم يتم الاعتناء بها بشكل صحيح. فإليكِ خمسة نصائح بسيطة تحمي يديك من الشيخوخة وتؤمن لها النعومة:

1 - قشري يديك، مرة في الأسبوع، تماماً مثل الجسم، للتخلص من الجلد الميت والحصول على لمسة ناعمة.
2-  حافظي على  مرطب اليدين بالقرب من المغسلة واستخدميها كلما غسلت يديك أثناء النهار، فمن المهم استخدام المرطب لحماية اليدين من الجفاف.
3-  التخلص من اللحم الميت مثير للجدل قليلاً، لكن من الأفضل ترطيب الطبقة السفلى من الأظافر لتفادي جفاف الجلد وتقشره، استخدمي المرطب والزيت المخصص للأظافر للعناية بأظافرك والتخلص من اللحم الميت.
4-  الشمس هي أكبر مسبب الشيخوخة المبكرة، لذلك استخدمي كريم الوقاية من الشمس على اليدين أيضاً  خصوصاً خلال قيادة السيارة أو التنقل في الهواء الطلق.

5-  أرتدي قفازات لحماية يديك من المياه الباردة أو الساخنة، لتجنب الشيخوخة المبكرة،  اختاري القفازات المطاطية أو المصنوعة من اللاتكس لحماية يديك أثناء تنظيف الأطباق من الماء الساخن والمواد الكيميائية.