يعتبر قلق الامتحان من إحدى المشاكل التي يواجهها الطلبة
والطالبات والتي تظهر في أي وقت من أوقات السنة الدراسية
خصوصا بعد الاعلان عن اقتراب عن موعد الامتحانات.
التغلب على قلق الامتحان ، تمرين الاسترخاء العضلي
مواجهة قلق الامتحانات ، الاسترخاء سبيل للتخلص من قلق الامتحانات
الاسترخاء وسيلة لتخفف الضغط والتوترالمصاحب للامتحانات
من تقديم الدكتور سمير اسماعيل شقير,اختصاصي صحة نفسية,جامعة القدس,عمادة الشؤون والخدمات الطلابية
وحدة الارشاد الجامعي . المصدر
No comments:
Post a Comment